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Boursorama

Se muscler les pectoraux sans matériel
Boursorama
En soulevant des poids ou des haltères vous faites d'une pierre deux coups car ces gestes stimulent les bras, comme les pompes, mais il faut veiller à garder le dos bien droit si vous les réalisez debout. Sinon, l'exercice écarté/couché propose une ...



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Se muscler les pectoraux sans matériel
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En soulevant des poids ou des haltères vous faites d'une pierre deux coups car ces gestes stimulent les bras, comme les pompes, mais il faut veiller à garder le dos bien droit si vous les réalisez debout. Sinon, l'exercice écarté/couché propose une ...


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